予防活動では自殺をより広い視点から捉えることが増えている – KFF Health News

by RJ・バレット · May 1, 2026

あなたまたはあなたが知っている誰かがメンタルヘルス危機に直面している可能性がある場合は、「988」にダイヤルするかテキストメッセージを送信して、988 Suicide & Crisis Lifeline にご連絡ください。

アメリカでは11分ごとに誰かが自殺で亡くなっています。それはよくあることです。しかし、それは正常ではありません。

人間は何世紀にもわたって、生き残るために進化してきました。したがって、人々が自殺しようとするとき、何かが間違っているのです。通常、その人の心の中に何か、つまり精神疾患が起こったと考えられます。

そのため、予防の取り組みは通常、危機時に人々を治療につなげることに重点が置かれるようになりました。

しかし、それは変わりつつあります。「その人の周りの世界で何が間違っていたのか？」という別の質問をする運動が増えています。

新型コロナウイルスのパンデミック中に、不安やうつ病の割合が増加しました。これは、すべての人の脳の化学反応が突然変化したためではなく、世界が変化したためです。人々は仕事を失い、孤立し、生活のやりくりに苦労していました。

このため、メンタルヘルス擁護活動の世界の多くの人々が、より広範なアプローチを求めるようになりました。治療と危機管理は不可欠だが、自殺予防の目標は、人々の死を防ぐだけでなく、生きる理由を与えることまで拡大する必要がある、と彼らは言う。

数十年にわたる研究がこの考えを裏付けています。家族が飢えないようにフードバンクを運営したり、閉じ込められた高齢者が友人を作るために毎週読書会を組織したりするなど、人々の生活と見通しを改善する介入は、自殺を減らすことができる。

この話をするために、私はニューヨーク州オレンジ郡の 4 代目農家である Chris Pawelski 氏に話を聞きました。彼は、父親の死、認知症の母親の介護、そして家族のタマネギ農場の財政難がどのようにして自殺を考えるようになったのかを私に語った。

「すべては自分に降りかかるものだよ」と彼は言った。「何週間も、何か月も、何年も、軽減できないあらゆる種類のプレッシャーに対処しなければならないのです。」

その時期に彼を助けたのは家族のサポートやセラピーだけではありませんでした。それは経済計画でもありました。彼は NY FarmNet と呼ばれる組織と協力し、無料の財務コンサルタントを提供して、Pawelski が卸売用のタマネギ栽培から、消費者に直接販売するためのさまざまな農産物を栽培する新しいモデルへの移行を支援しました。

現在、パウェルスキ氏のビジネスは安定しており、彼と妻は借金を返済しています。同様の状況にある人を助けるプログラムを提唱します。

それは、危機ホットラインや手頃な価格の治療へのアクセスを意味する可能性があるとパウェルスキー氏は述べた。しかし、彼が本当に望んでいるのは、危機が起きる前に人々が根本的な困難に対処できるよう支援する政策変更だ。

同氏は「ヘルプラインよりも広範囲かつ長期的に考える必要がある」と述べた。それは「銃弾の傷に貼られたバンドエイド」です。