今週読むべき本: ハンナ・クリッチロー著『21 世紀の脳』

by RJ・バレット · April 29, 2026

21世紀の脳
ハンナ・クリッチロウ
トランスワールド

ケンブリッジ大学の作家であり神経科学者であるハンナ・クリッチローは、この真剣で印象的な本の冒頭で、大胆な主張で始めています。「私たちの種は、環境の深刻な変化によって引き起こされる大きな変革の真っ只中にいます。」デジタルテクノロジーは現在、非常に普及し、ハイパーコネクトされ、強力になっており、それが私たちの進化の主な原動力となっており、私たちの脳は迅速に適応する必要があると彼女は言います。人工知能を考慮すると、人類のほとんどが、30 万年以上にわたる人類の存在の中で他とは異なる環境に住んでいることは明らかです。

これは、同じくオックスブリッジの神経科学者による別の人気科学書を思い出させる忘れられない冒頭です。 心の変化 スーザン・グリーンフィールド著の論文では、この学者はデジタル技術が私たちの脳に重大かつ有害な影響を与えていると主張した。しかし、グリーンフィールドが過度に思索的で陰気であると批判されてきた一方で、クリッチローの厳格さと楽観主義は賞賛に値する。彼の最初の戦略でさえ、査読済みの文献によって裏付けられており、最も注目すべきは権威ある雑誌の 2021 年のレビュー記事です。 王立協会の議事録 B 彼は、これは遺伝子ではなく文化が現在人類進化の主要な原動力であることを示していると主張した。

」
人類は 3 億年以上の生存の中で、他とは異なる環境に住んでいます
」

クリッチローの楽観主義の源は、人間の脳の驚くべき力と柔軟性です。彼女は説得力を持って、私たちは個人的にも集団的にも移行期に生き残り、繁栄するために必要なすべての精神的特性をすでに備えていると主張し、私たちは個人化されず、より「テクノロジーの助けを借りて作成したハイパーコネクテッド環境で構成される社会的に統合されたメガグループ」（これについては後で詳しく説明します）に進化するにつれて進化します。

6 つの主要な章のそれぞれはこれらの属性を扱っていますが、クリッチロー氏はそれらが絡み合っていると述べています。次に、これらの能力を向上させるための一連の演習を提供します。

それでは、これらの精神的な超能力とは何でしょうか？まず第一に、心の知能指数は、「これから起こるものの特徴となる、人々の間のコラボレーションの成功を維持するものである」からです。この本の残りの部分と同様に、これは神経科学と認知心理学の最近の研究に大きく基づいています。クリッチロー氏は合計で 100 人以上の科学者の研究を引用または引用しています。ソースリストは次のようになります 誰が誰ですか。印象的で包括的なレポート。

想像力、創造性、柔軟性という超能力がグループ化されています。次に長期的な思考が続き、その後に不確実性への適応が続きます。次に明確かつ正確に考える力があり、最後に知恵、専門知識、直感のための条件を作り出す能力があります。

私にとって、後半の章は本当に新しくて興味深いものになりました。クリッチローは、食事、腸脳軸、そして私のお気に入りの細胞小器官であるミトコンドリアに関する興味深い最近の科学を取り上げています。ミトコンドリアは、私がこれまで知らなかった方法で私たちの思考プロセスと相互作用します。

また、この本のメッセージの 1 つが、将来の成功はテクノロジーの習得に基づくのではなく、作成している環境でインテリジェントに動作することに基づくというものであることもうれしく思います。

しかし、どうやって？ 6 つの章のそれぞれの最後にある精神能力を向上させるためのヒントは、有益で実践的です。その多くは、2 つの大きなテーマのいずれかに当てはまります。それは、物理的なレベルから社会的なレベルに至るまで、あらゆるレベルでのモビリティを維持すること、もう 1 つはアイデア、人々、食べ物といった可能な限りの多様性を活用することです。このカップルは、本の執筆を通じてゆっくりと自分自身を明らかにし、「今では、私が自分の人生をどのように生きるかについての個人的な試金石のように感じています」と彼女は言います。賢明な言葉

最終章では、人類が AI とより健全な関係を築くにはどうすればよいかを振り返ります。これは重要かつ難しい質問ですが、おそらく彼が専門分野から逸脱しているためか、この質問についてはあまり説得力がないと感じました。私自身の経験から、最近の編集者はライターに AI に関する「何か」を含めるように依頼していることを知っていますが、彼女は強迫されてこの章に取り組んだのではないかと思います。

もし私があなたの編集者だったら、この変化が私たちをどこへ導いているのか、もっと推測してもらいたいと思います。今から 50 年後、または 100 年後に人間とその社会はどのようになるでしょうか?私たちはアリのコロニー、あるいはコンピューター支援の「集合心」にさえなれるという、やや波状の主張を超えて、何も述べていない。

」
神経科学と認知科学における最近の発見は、私たちが移行を恐れるべきではないことを示しています
」

また、組織レベルおよび個人レベルでこれらの精神的スキルを育成する方法についても概説していただきたいと思います。

しかし、こうした誤りは本書の趣旨を損なうものではなく、本書は、神経科学と認知科学における最近の発見は、移行を恐れるべきではないことを示していると（時には長々とした決まり文句ではあるが）明快に主張している。私たちの脳は、私たちをやり遂げるためのスキルをすでに持っていますが、それを完璧にするにはある程度の努力が必要です。

私たちの祖先も、それ以前、約 5,000 年から 3,000 年前に、農業、文明、文字の発展に伴う同様の大きな変化を経験したという事実から、さらに慰めを得ることができます。途中で死傷者が出ましたが、私たちは生きて反対側から戻ってきて、間違いなくより良い場所に着きました。

私たちがクリッチロー氏の専門家で慎重なマニフェストに導かれるのであれば、今回も同じことをするだろうと私は楽観的に思っている。