セラピストが語る、パートナーに性的魅力がない場合に知っておくべきこと | CNN
編集者注: イアン・カーナー は、認定された結婚および家族セラピスト、ライター、CNN の人間関係寄稿者です。 彼はカップル向けのガイド『So Tell Me About the Last Time You Had Sex』の著者です。
多くの異性愛者の男性クライアントが、性的魅力を考慮せずにパートナーを選んだことを認めて私の診療所に来ています。
部屋でパートナーとカップルセラピーセッションを行っている間、男性は、なぜ自分が欲望を感じていないのかわからないと主張します。ストレス、テストステロンの低下、不安などが原因かもしれません。
しかし、個別にお会いすると、違う話をされることが多いです。性的魅力を優先せずにパートナーを選んだと教えてください。
なぜ人は性的魅力を感じずに潜在的なパートナーを選ぶのでしょうか?そして、これらの関係は存続し、繁栄することができるのでしょうか？そこになかった性的魅力のようなものは、後から培われるものなのでしょうか？
私は多くの30代の男性と話をしましたが、「結婚したい女性を見つけたとき、彼女は1つを除いてすべてのボックスにチェックを入れました」と言っていました。
そのリストの特徴には、「私の親友になってください」、「彼女は素晴らしいお母さんになるでしょう」、「私たちの友達や家族はとても仲良くしています」、「彼女は本当に私を愛しています」などが含まれています。チェックされていなかったボックスは 1 つありますか?性的魅力、そして多くの場合、男性は最初からその資質さえ挙げていません。
私はびっくりしました。
セクシュアリティは、ロマンチックな関係とプラトニックな関係を実際に区別する唯一のものです。セクシュアリティは、カップルが困難な時期を乗り越えるのに役立つ一種の「関係の接着剤」だと思います。だからこそ、長期的な関係のパートナーを選ぶときに、これほど多くの人がセックスを無視していることに私は困惑しています。
インディアナ大学のセクシュアリティ研究センター、キンゼイ研究所の研究員ジャスティン・レーミラー博士は、「研究によると、身体的な魅力は、人々が恋愛相手に望む最も重要な特徴の一つであることが多いが、実際には男性や女性にとってはリストのトップには入っていない」と述べた。 「知性、ユーモア、正直さ、優しさなどの特性は、多くの場合、それ以上ではないにしても、少なくとも同じくらい重要です。」
シカゴを拠点とするセックスセラピストのエリザベス・ペリー博士によると、男性の中には、女性に対する「どちらか一方」の見方を内面化している人もいるという。
「恋愛の世界から外れ、感情的にも性的にもより合うパートナーを見つけるのを待つのではなく、『妻になる』と認識しているが性的魅力を感じていない相手を選ぶようプレッシャーを感じている男性患者たちにこれを見てきました」とペリー医師は私に語った。
恋に落ちるにはこれが必要 (2014)
良いセックスは、不安やうつ病などの心理的苦痛から身を守り、カップルがより深い絆を築き、関係の満足度を向上させるのに役立ちます。
「関係が食事だとしたら、性的な部分はデザートのような軽薄な部分ではなく、プロテインのような不可欠な部分であると考えるべきです」とニューヨークを拠点とするセックスセラピストのエヴァ・ディロンは言う。
「私の経験では、女性がかなりの努力をすればパートナーに対する欲求を育てることは可能ですが、男性が関係の初めにパートナーに対する欲求を持っていない場合、彼は決して彼女を望むことはありません」とディロンは私に言いました。性的魅力をパートナーに優先させて最初からその恩恵を享受できるのに、なぜ後から来る性的魅力に期待するのでしょうか？
それでも、性的魅力のレベルが低いことがカップルにとって必ずしも問題になるわけではないと、性科学者のイボンヌ・フルブライト博士は言う。
「一部の人にとって、性的魅力の欠如は不倫や離婚につながる可能性があります。また、他の人にとって、性的魅力の欠如は、セックスと欲望に関する社会の期待に同調する場合にのみ問題になります」と、ワシントンD.C.のアメリカン大学社会学部の非常勤教授であるフルブライト氏は言う。
「カップルには、性的に活発であり、それゆえに熱くなるべきという大きなプレッシャーがかかっています。人々は、達成する必要のある欲望の種類と質があると感じていますが、そのような問題には無関心であり、解決する必要があります。」
私の同僚のセラピストの中には、即時の性的魅力の重要性を強調しすぎることに対して警告する人もいます。
セックスセラピストのレイチェル・ニードル博士は、「私たちは、初対面のときに誰かに肉体的に惹かれなければ関係が築けないという誤解を持っています。そうでなければ、関係を築く可能性はありません。それは真実ではありません」と語る。 「誰かを知り、より親密さとつながりを経験するにつれて、魅力は増していく可能性があります。」
あなたとあなたのパートナーの性欲がなくなったらどうすればよいでしょうか?それとも、もともと何の関係もなかった関係をさらに盛り上げたいですか?
フルブライト氏はいかなるアドバイスもしないように警告した。 「関係におけるこの課題にどう対処するのが最善かを考えられるのはパートナーだけだ」と同氏は語った。
「非一夫一婦制は一部の人にとってはうまくいくかもしれないが、他の人にとってはそうではない。カップルはお互いにどれだけ誠実であるか、この問題が一緒に居続けるかそうでないかの決定的な要素であるかどうか、そして彼らにとって他に良いことが起こることを考慮してこの問題をどの程度重視すべきかを決める必要がある」と同氏は電子メールで付け加えた。
長期的な関係にあるとしても、すべてが失われたと感じる必要はありません。カップルによっては、性的欲求に集中すると、時間の経過とともに性欲が増大する場合があります。 「私たちは、ベッドの中で自分が欲しいものを求めるのに十分な快適さを感じるのは30代になることが多いです」とディロン氏は言う。
しかし、私は、いずれにしても夫婦はセックスをしなくなるのに、なぜわざわざ性的魅力を優先させる必要があると考える人には同意しません。
「50代のカップルの多くは、成熟と空の巣を通じてセクシュアリティを探求し、拡大することができます。オーガズムを超えてセックスの定義を拡大し、親密さを共同創造できる60代、70代以上のカップルにとって、セックスは活気に満ちた豊かなままであり続けることができます」とディロン氏は電子メールで付け加えた。
そして、性的健康は全体的な健康のバロメーターであることを心に留めておいてください。したがって、本当に説明のつかない性的関心の低下を経験している場合は、医師に相談することを検討してください。もしかしたら、実際にテストステロンレベルが低下しているのかもしれません。
性的興味の欠如の原因が何であれ、パートナーに率直に伝えてください。結局のところ、正直さは（最終的には）動機になり得るのです。
