有酸素運動としてのラインダンスの例

カウボーイ ハットをかぶって、最高のブーツを履いてください。女の子たちはオンラインで踊っているからです。 「私の友達は文字通りジムをさぼって新しいダンスを習います」とアリゾナに住むZ世代の妹が私に語った。全国の多くの人々にとって、ライン ダンスは必ずしも画期的なアクティビティではありませんが、人々がトレッドミルの 2 歩を交換しているという考えは、すぐに私の興味をそそりました。最新の有酸素運動のトレンドが実際に地元のホンキートンクにある可能性はどのくらいでしょうか? オンライン ダンスのクールなブランド変更は単なる逸話ではありません。最近の Eventbrite トレンド レポートによると、この親和性はより大きな西洋ルネッサンスの一部である可能性があります。データによると、オンライン ダンス イベントは 165% 増加しています。これは、確かに美的魅力も影響していますが、電話のない生活への移行も影響しています。人々は本物のつながり、アナログな活動、楽しい動きを求めています。 誇大広告が何についてのものなのか (そしてライン ダンスで本当に毎日の有酸素運動量が 2 倍になるのか) に興味があったので、試してみることにしました。これが私が学んだこと、気に入ったこと、そして実際の Ring of Oura の統計が最終的に何を伝えたかです。 […]

パデルは最新の「IT」スポーツですか?調べてみました

パデルはピックルボールのお姉さんだと思ってください。ラケットは厚く密度が高く、黄色いテニスボールが穴の開いた表面に当たるたびに満足のいく「衝撃音」を鳴らします。プレーヤーは、ピックルボールに見られるノーボレーゾーンを気にすることなく、はるかに広いコート上をペアで移動します。しかし、おそらく最も注目すべき点は、パデル コートが高いガラスの壁で完全に保護されており、プレーヤーはそれを有利に活用することが奨励されているということです。 ピックルボールは確かに注目を集める瞬間を迎えました。2020 年に人々が社会的距離を保ったアクティビティを検索し始めたため、ピックルボールは米国で最も急成長しているスポーツとなり、2021 年 8 月から 2022 年 8 月の間に 3,650 万人以上がプレーしました。しかし、過去 1 年間で、ピックルボールへの検索関心は 10% 近く低下し、パドルボールは 10% に達しました。いつの時代も。 Google トレンドの 2026 年のトレンド予測によると、「近くのパドルコート」も 30% 増加しました。 […]