無料セルフケアへのガイド: 5 月に見逃せない 8 つの LA ウェルネス イベント
海辺のサウンドバスやスパデイが嫌いな人はいないでしょうか。しかし、幸福というのは、 高い そして、セルフケアは大金を掛けるべきではありません。そこで、私たちは、あなたが伸び伸びと正気を保ち、つながりを保つために、5 月に無料のウェルネス アクティビティをいくつかまとめました。 まず最初に、これらのイベントの 1 つは、ウェルネス、文化、コミュニティ、癒しを興味深い方法で組み合わせることです。 38 年以上にわたり、南ロサンゼルスのライマート パークにあるワールド ステージ パフォーマンス ギャラリーは、ライブ音楽、詩、話し言葉、その他の文化表現をパフォーマンス ギャラリーで紹介してきました。 5月23日には、ライマートパークで初の神聖な音楽と癒しのフェスティバルを開催します。 これは野心的な取り組みだとCEOのドワイト・トリブル氏は言う。彼によれば、このフェスティバルの背後にある考え方は「音楽は薬である」ということだという。 「多くの人が復興、定住、つながりを求めているこの時期に、私たちは音、リズム、集合的存在が癒しのツールとなる空間を創り出しているのです。」と彼は語った。 私たちは Trible にインタビューし、無料イベントについて詳しく知るために会話を長さと明瞭さのために編集しました。 あなたはこのフェスティバルを開催することを何年も考えてきました。なぜ今になってようやくそれを行うのか？ それを行うのに最適な時期です。民主主義はほとんど目に見えず、保留されています。私たちは不正な政権を持っており、急速にファシスト政権に向かって進んでいると思います。私が会うほとんどの人はとてもとても怒っています [that]。そして、世界や私たちのコミュニティに激変が起こるたびに、ライマート・パークは常に、何が起こっているのかを学び、解決策が何か、行進の命令が何であるかを知るために誰もが集まる刺激的な場所です。通常、それは黒人と褐色人種のコミュニティで起こっているある種の不正義に関するものです。今回私たちは、現在我が国にある無秩序と否定的な状況に対抗する方法は、愛、思いやり、信仰、教育という別の視点から見ることだと感じました。 （イラスト：ロビン・バーナム WACSO...
「ブドウ畑と城を巡る」: フランス、ロワール渓谷の電動自転車ツアー
あロワールのブドウ畑を金色の光の中を自転車で走ると、流れるような花々のドレスを着て、ひまわりを耳の後ろに押し込んで、デルフィーヌの名前だけに反応したいという欲求が突然湧いてくる。豪華な城、蜂蜜石の別荘、燃えるようなヒマワリ畑…ロワールは、途方もなく果てしなく美しいので、レオナルド ダ ヴィンチやエミール ヴァーノンのような芸術家がここを拠点としたのも不思議ではありません。 小さなジッパー ユーロスターでパリまで行き、そこからTGVで南へ1時間でサンピエールデコールまで行くと、JMWターナーの風景に足を踏み入れたような気分になります（ターナーは1826年にこの地域を視察しました）。 好天に恵まれたサイクリストとして、坂道がなく、太陽だけが降り注ぐだけのサイクリング休暇を夢見たことはありません。しかし、私のパートナーのトビーは熱心なマウンテンバイク乗りです。私たちのコミットメント? Cycling for Softies による、ロワール渓谷を巡るセルフガイドの電動自転車ルート (トラックは名前に含まれています)。 カンド サン マルタンの古い川港都市。 写真：ヘミス/アラミー タクシーに少し乗ると、出発点のレメールにあるルネッサンス様式の美しさであるリヴォー城に到着します。ジャンヌ・ダルクが 1429 年のオルレアン包囲前に馬を集めたと言われている場所です。冷えた地元のロゼをグラスで楽しみ、庭園を散策した後、Cycling for Softies のクインタンが数日間のツーリングのために電動自転車で到着します。そして旅程について教えてください。次の 3 日間で、川に沿ってブドウ畑を通り、ランジェやアゼ ル リドーなどの町に至る...
私を変えた瞬間：60年ぶりに口唇裂で泣いた
あ募金活動中、私は群衆を見渡した 部屋に行くと、口唇裂（妊娠中に赤ちゃんの顔が適切に結合しない口唇（場合によっては口蓋）の隙間）を持つ女性が見えました。彼女は一人で立っていたので、彼は彼女が一緒にいた小さなグループに加わるよう合図した。彼女は丁重に断ったので、自分が何をしているのか理解する前に、私は彼女に話しかけるために部屋を横切りました。 私も生まれつき口蓋裂でした。私は長年にわたり、程度の差こそあれ、医師、両親、妻、その他の友人たちとそのことについて話してきましたが、彼女に歩み寄ったとき、同じ口裂を持つ人と、口裂とともに生きることについて会話するのは、60年以上ぶりのことだと思いました。私は彼女を怒らせてしまうのではないかと怖かったのですが、「人がいっぱいいる部屋に入るのは怖くないですか？みんなが私たちを見ているようだから」というようなことを言いました。 ヒュー （右） と彼の弟のマーティン、1970年頃。 写真: ヒュー・デイビス提供 ローズと私は、これまでに交わした中で最も感情的で、楽しく、刺激的で、神経をすり減らすような会話の一つに飛び込みました。私たちは、顔の違い、いじめ、トラウマを抱えて生きることから生じる不安、そして手術を含む心理的だけでなく身体的にも普通の生活を送るためにどのように自分自身を訓練するかについて話します。ローズはとてもオープンに話してくれたので、私が他の誰にも話したことのないことを理解し、共有することができました。私たち二人とも、胸の谷間についてこれほど突っ込んだ会話をしたことはありませんでした。これまでずっと無視しようとしていた話題について、ついに誰かとつながることができたような気がしました。 会話があまりにも激しいので、私たちはディナーの電話を避けました。スタッフが迎えに来なければなりませんでした。それから私たちは一緒に座って話し続けていることに気づきました。翌日、私は胸の谷間で初めて泣きました。これまで自分に考える余地を与えなかったたくさんの悲しみと感情が解放されました。 5歳のとき、口唇裂を閉じる手術を受けました。 19歳のとき、私はさらに2回の手術を受け、今回は上唇を埋める手術で、ほぼ2か月間唇をくっつけた状態で、ストローで混ぜた食べ物を食べなければなりませんでした。それから私はかなり目立つ瘢痕組織を持った状態で大学に通いました。外科医は何年にもわたって良い仕事をしてくれたので、私の歯はまだぐちゃぐちゃでしたが、私はただヒビが入っただけだと思っていました。それで私はそれを無視しようとしました。それから数十年間、私は仕事や社交上、口唇裂を持つ人々に出会ったときは、そのことについて決して言及しませんでした。私自身や他の誰にもその影響についてあまり語らずに、なんとか60代を迎えることができました。まるで自分自身とクラックコミュニティ全体をゴースト化したかのように感じました。 2025年、ウズベキスタンのヒューと妻のカトリーナ。 写真: ヒュー・デイビス提供 私が昨年10月の夕食会に出席したとき、彼は幸せな結婚生活を送っており、成人した3人の子供もおり、広報の仕事を楽しんでいた。しかし、私は最近、自分を妨げていると感じている感情や信念を解き明かしたいと思って、セラピストに会い始めました。セッションを重ねるうちに、私は生まれつき口蓋裂のせいで少し座ってしまっていたのかもしれないと気づきました。学校には来なかったし、職場では会社の取締役になったことはありましたが、CEOになったことはありませんでした。テレビ出演のオファーを断ったり、チームスポーツが大好きなのに参加しなかったりするなど、チャンスを逃したこともあります。 私はいつも承認欲求といじめられることへの恐怖を抱えていました（私もそうでした）。人がいっぱいいる部屋に入るのがまったく快適だとは決して感じませんでした。私は社交的で社交的なように見えますが、裏では拒絶されるのが怖いのでもっと頑張らなければと感じています。 自分の口唇裂をもっと受け入れる準備ができていることに気づいたとき、私は非営利の口唇口ケア団体である Smile Train への定期的な寄付者になりました。その後、私は彼女の諮問委員会に加わり、ローズに会ったのはスマイル・トレインの募金活動ディナーでした。イベントには他にも割れ目のある人がたくさんいるだろうと予想していましたが、彼女だけだったと思います。顔の違いを抱えて生きることがどのようなことかを真に理解している人に出会ったのは初めてで、長年の不安を抱えていたのは私だけではなかったことが分かり、安心しました。 その夜以降、私たちは連絡を取り合いました。それ以来、妻や友人を含め、他の人ともっと自由に話せるようになりました。多くの人が、私の胸の谷間が「見えていない」、または胸の谷間が私を特徴付けるものではないと言いました。それは素晴らしい考えですが、それはまた、それについての私の感情と、機能するためだけにそれを隠す方法を認めていません。過去に橋を架け、前進する道を見つけることができたのは、ローズのおかげでした。 エミネ・ザナー氏に語ったところによると この記事で提起された問題について意見はありますか?メールセクションでの掲載を検討するために、最大 300 ワードの回答を電子メールで送信したい場合は、ここをクリックしてください。
エンゼルスは、問題のスタジアムの売店でのネズミの侵入は駆除されたと発表
さまざまな説が飛び交っているが、おもしろい説がひとつある。ミッキーマウスは空腹に襲われ、ディズニーランドから近くのエンゼルスタジアムまで迂回し、そこで右翼ファウルポールに隣接する鼻血が出るエリアにある放棄された売店を慎重に引き出したのだ。 ビューレベルのセクション432の頂上にあるこの売店は、エンゼルスタジアムにある約160の売店のうち、オレンジ郡の保健検査官が水曜日に「げっ歯類の出没」の疑いで警告を発した唯一の売店だった。 打率は悪くないが、ミッキーには申し訳ないが、ネズミの侵入と食べ物に関しては例外は許されない。 エンゼルスは今週ずっと遠征を続けているが、球団の広報担当者は火曜日、観客席は清掃済みで、金曜日のニューヨーク・メッツとのホーム開幕戦までに再度検査される予定だと述べた。 エンゼルスは声明で「保健局から指導を受けた後、コンセッションパートナーと速やかに行動し、シングルスタンドの問題を解決し、検査に合格して次のホームスタンドに間に合うように再開したいと考えている」と述べた。 オレンジ郡登録局は、郡衛生検査官によって休業を命じられ再開を許可されたレストランやその他の食品販売業者の毎週のリストを発行しています。 4月16日から23日までに11軒の施設が閉鎖され、そのうち9軒はネズミやゴキブリの侵入、1軒はお湯の不足、もう1軒は無許可の改造が原因だった。エンゼルスタジアムの利権もリストに載っていた。 チームの広報担当者は、食品調理エリアではげっ歯類の活動は見つからなかったが、保管棚の下や給湯器の隣で発生したと述べた。 郡保健局の検査報告書には、屋台を再開するには、げっ歯類の活動を排除し、設備の表面、食品容器、棚、床を清掃し、消毒する必要があると記載されている。また、4分の1インチを超える亀裂は「害虫の侵入を防ぐために」密閉しなければならない。 問題の屋台は6月に検査に合格したばかりだった。エンゼルスタジアムでの齧歯動物の問題は、同スタジアムが過去２年間に害獣違反で１１８件指摘されたというタイムズ紙の２００７年の報道以来、止まっている。最も多くの警告が出されたのは、食品の保管、調理、または提供が行われた場所でげっ歯類やその他の害虫が発見された 33 件でした。 エンゼルスは、害虫の存在はスタジアムの屋外設計とサンタアナ川に近いことが原因だと主張した。彼らは、2005年の豪雨によりスタジアムにネズミが侵入し、引用数が増加したと述べた。 エンゼルスはネズミとの戦いに臨み、清掃員が翌朝まで待たずに各試合の1時間後に作業を開始すると発表した。 エンゼルスの広報担当ティム・ミード氏は当時、「試合後に座席エリアにゴミが放置されていたが、今夜からこの問題は解消される予定だ」と語った。 2009 年までに、チームはこの問題を解決しました。 つまり先週までは。 チームは火曜日の声明で、「エンゼルスは、エンゼルスタジアムで質の高いファン体験を提供することに大きな誇りを持っている」と述べ、「約160のコンセッションの清潔さの維持もその一環だ」と述べた。
Can a Chip That Loves Zeros Make Huge AI Models More Efficient?
When it comes to AI models, size matters. Even though some artificial-intelligence experts warn that scaling up large language models (LLMs) is hitting diminishing performance returns,...
月間 100 万ダウンロードのオープンソース パッケージがユーザーの認証情報を盗んだ
開発者は、バージョン 0.23.3 をインストールしているすべての開発者に、直ちに次の手順を実行するよう呼びかけています。 1. インストールされているバージョンを確認します。 pip show elementary-data | grep Version 2. バージョンが 0.23.3 の場合は、それをアンインストールし、安全なバージョンに置き換えます。 pip uninstall elementary-data pip install elementary-data==0.23.4 要件ファイルとロック ファイルで、elementary-data==0.23.4 を明示的に設定します。 3. アーチファクトを避けるためにキャッシュ...
アルトマン、マスク、そして人工知能のスペクタクルが「ザ・タウン」にやってくる
今後1カ月ほどの間に、イーロン・マスク氏と人工知能企業オープンAIとの間の法的対決のために、テクノロジー業界の人物がカリフォルニア州オークランドのロナルド・V・デルムズ米国法廷に出廷すると予想されている。 世界で最も裕福なマスク氏は、OpenAIの億万長者CEOであるサム・アルトマン氏と同様に、証言台で有意義な時間を過ごすべきだ。 マイクロソフトのサティア・ナデラ最高経営責任者（ＣＥＯ）が証言する予定だ。元OpenAI取締役でマスク氏の少なくとも4人の母親であるシボン・ジリス氏が証人リストに名を連ねている。アルトマン氏を解任しようとしたもう一人の元OpenAI取締役、ターシャ・マッコーリー氏も同様だ。 オークランドがテクノロジー業界の殿堂の拠点であることは、この一か八かの裁判の多くの奇妙さの 1 つです。多くのハイテク労働者がオークランドに住んでいますが、地元の人々が「ザ・タウン」と呼ぶところに本社を置くハイテク企業はほんの一握りです。 OpenAI の本社からわずか 12 キロメートルしか離れていないにもかかわらず、サンフランシスコやシリコンバレーのゴーゴーテクノロジー文化はこの都市には著しく欠けています。 オークランドに40年近く住んでいる芸術家で教師のレスリー・マンドロス・ベル氏は、「オークランドは、このようなことが起こるのに興味深い都市だ。なぜなら、私たちはもう一つの都市だと考えられているからだ」と語った。 マスク氏は、アルトマン氏と他のOpenAI幹部らが同氏をだまして資金を提供させ、AIを人類にとって安全なものにすることに専念するはずだった非営利研究所としてOpenAIを設立したと語った。 現在、OpenAI は営利企業であり、世界で最も影響力のあるテクノロジー企業の 1 つであり、おそらく史上最大規模の株式公開に向けて進んでいます。マスク氏はアルトマン氏との権力闘争の末、OpenAIを去った。 （彼は現在、自分の AI 会社を経営しています。）彼の訴訟では、1,500 億ドルと OpenAI を非営利の地位に戻す命令が求められています。 （ニューヨーク・タイムズは2023年、AIシステムに関連するニュースコンテンツの著作権侵害を訴えてOpenAIとマイクロソフトを告訴した。両社はそれらの主張を否定した。） オークランドの連邦裁判所は、1993 年に建設されたポストモダン複合施設の一部であり、オークランドを選挙区として長年議員を務め、2007 年から...
73 歳の裸で恐れ知らずの彼女は、ハリウッドの舞台で年老いた女性についてのアイデアに挑戦しています
彼の人生を語る――ステージ上で裸になる――それが唯一の方法だった。 パメラ・レドモンドが確信していたこと。 それは昨年7月のうだるような午後のことで、レドモンドさんはハリウッドの自宅のソファに座って、人工知能のせいで自分が廃業寸前に追い込まれていることについて考えていた。 72歳のとき、彼は20冊の本を出版し、そのうち7冊はフィクションであり、小説「Younger」もヒットテレビシリーズとして販売されました。彼女は、最大のオンライン赤ちゃん命名サイトの創設者であり、独身の離婚者として、それが彼女の経済的な生命線でした（そして、彼女の引退のつもりでした）。しかし、AI は Web サイトのコンテンツをスクレイピングし、検索結果で上位にランクされるために使用しました。彼女の会社の収益は約半分に減少し、従業員を解雇しなければなりませんでした。 「私は考えました。AI にはできない会話に何をもたらすことができるでしょうか?」レドモンド氏は言う。 「そして私に思いついたのは、死体だった！」 彼女は、明らかに対面での体験を作成する必要があると感じました。 人間 — 真実で個人的なもの — デジタルが飽和し、断片化され、真実が不透明になることが多い、私たちが住む儚い世界に対するアンチテーゼです。彼には演劇の経験はなく、ハイスクールミュージカルにも出演したことがありませんでしたが、演劇が彼に興味を持ったのです。 「私は、自分の体が語るように、自分の人生の物語を伝えたいと決心しました。そうして、一人の女性のショー『Old Woman Naked』を思いつきました。」 パメラ・レドモンドさん（右）は、ロサンゼルス・タイムズ紙の記者デボラ・ヴァンキンさんと、彼女の一人芝居「オールド・ウーマン・ネイキッド」について話す。 レドモンドはコリアタウンのWiスパで裸でホットタブに座って私にこれを話しました。私と同じように、親密な環境で裸でレドモンドにインタビューすることは、このような暴露的なテーマについて個人的な会話をする最良の方法のように思えたからです。私たちは数年来の友人であり、お互いに快適に感じる韓国のスパを訪れるのは理にかなっていました。 レドモンドさんはスチームバスに深く沈み込み、水面は胸の谷間まで上昇し、首の曲がり角から玉のような汗が流れ落ち、顔が赤くなった。 「Old Woman Naked」はレドモンドについての作品ですが、同時に、インターネット以前の時代、1950 年代から...
はい、ゴシック ヨガは流行っていて、バーバンクのオカルト ショップでは盛況です。
火曜日の午後 7 時 50 分、薄暗い形而上学的な用品店に入ったとき 曲がった道。屋内でさえ、ほとんど閉鎖されているように見えます。クリスタルのネックレスがちりばめられた壁、ルーン文字のボウル、そして周りの長い黒いキャンドルホルダーがかろうじて見えます。半分入ったガラスの瓶（おそらくポーション？）が店の細長いバーである薬局の向こうに置かれており、そこでは黙った黒服の男がエジプトの神々の姿とドラキナという名前の大きなニシキヘビを私のヨガのクラスに指摘しています。 ゴス ヨガ LA が本拠地と呼ぶバックルームは、すべて黒いペンキ、紫色のライト、セージの香りで覆われています。頭上のスピーカーシステムから音楽が不気味に鳴り響きます。熱心な人々は、火曜と木曜の夜6時半と8時に開催される有料の親密なクラスに集まります。アップサイドダウンでのオープンマイクナイトのようで、そう、みんな黒い服を着ている。ゴスヨガLAのリーダー、ブリンナ・ビートニクスを除く全員。今夜、Beatnix はさらに隠れた Y2K グラムを披露します。彼は隅で大の字に寝そべっているタトゥーの濃い男性と雑談し、試しに中を覗いている濃いアイラインの年配の女性を歓迎する。正しい場所にありますか？もちろんそうです。 Students take part in a Goth Yoga LA class, complete with burning incense....
RPG キャスト – エピソード 810: 「スチームパンク イース メトロイドヴァニア」 – RPGamer
RPGamer は 1998 年から RPG をカバーしており、現在のバージョンのサイトは 2018 年に公開されました。バックエンドとシステムの大規模な変更により、現在のサイトには 2018 年以降に作成されたコンテンツと、選択された古いレビュアーのみが含まれています。ただし、古いコンテンツはすべて archive.rpgamer.com で引き続き見つけることができます。 送信スケジュール twitch.tv/rpgamer でライブを視聴してください (すべて東部)時間や内容は変更となる場合がございます。 月曜日18:30 – ヒーローハーモニー 火曜日11:00 – レオグリム18:30 — スカー・プレイズ・クラシックス 水曜日午後 1...