私は慈善家であり、メキシコの蒸留酒会社の創設者です。私は一日を最大の「岩」から始めます – これが私のルーティンです。
このエッセイは、ニューヨークを拠点とするソトル・ロモの創設者で慈善家である55歳のクラウディア・ロモ・エデルマンとの日常生活についての会話に基づいている。長さと明瞭さのために編集されました。
私はメキシコ北部で育ちました。私は社会貢献マーケティング担当者であり、世界的な動員の専門家です。私は 30 年以上にわたり、国連、ユニセフ、世界経済フォーラムなどの組織と協力して、キャンペーンや運動の創設を支援してきました。
私は約 10 年前に米国に移住し、ラテンアメリカ人の物語を高めることに専念する「We Are All Human」という非営利団体を運営しています。
数年前、二日酔いとカロリーが嫌だったので飲酒をやめましたが、同時に、飲酒量は減らしても良いという人々の傾向について読み始めました。
私はメキシコ北部原産の野生の砂漠のスプーン植物から収穫されるテキーラに似た蒸留酒であるソトールを思い出しました。独自の市場調査を行った後、私は自身のブランド Sotol Romo を立ち上げました。その起源は、幼少期に母親と一緒にメキシコの砂漠で過ごしたことにまで遡ります。
これが、非営利団体を運営し、新しいビジネスを構築する私の人生の 1 日のようなものです。
午前6時：起きてポッドキャストを聞く
私は毎日同じ時間に起きます。私は仕事人生の大部分をスイスで過ごしてきたので、多くの点でスイスのロボットのようなものです。月曜日から金曜日まで、私のリズムは自動です。私の体はただ動き始めます。
私が最初にやることは、ポッドキャストを聴きながらメイクをすることです。私はその時間を、一日が始まる前に世界に追いつくための手段として捉えています。
私はウォール・ストリート・ジャーナルの「What’s News」、NPRの「Up First」、そして「La Brújula」というメキシコのポッドキャストの3つを熱心に聴いています。海外に住んでいるということは、たとえニュースが聞き取りにくくても、メキシコで何が起こっているかを常に知るために努力しなければならないということです。
午前6時30分 – 運動
私にとって動きは交渉の余地のないものです。週に2回ヨガ、週に2回ピラティス、週に1回ウェイトトレーニングをしています。週によっては他のトレーニングを行うこともあります。
それからシャワーを浴びてコーヒーを飲みます。私は朝食を決して食べません。
07:55 – 作業開始
5 時から 8 時までに私は机に向かい、一日を始める準備ができています。私は週をオフィスでの仕事と自宅での仕事に分けています。
私はメールや会議に入る前に、自分の「重要な要素」をチェックします。これはビッグ ロック理論に由来しています。つまり、自分の 1 日を瓶のようなものだと想像してください。最初に砂を詰めると（小さな作業）、大きなものは入りません。
大きな石を最初に置くと、他のすべてがその周りに落ちてくる可能性があります。私はその日の最優先事項を特定し、そこから始めます。
午前9時 – スケジュールをやりくりする
私はカレンダーを使って生活し、仕事を進めています。私はカレンダーをチェックして、何を持っているかを確認することに夢中です。
自分の時間もブロックして、あまり近づかないようにしています。私は活動家なので、人々は自分たちが何をしているかについて私に会いたいと思っています。親しみやすくなければなりません。
国連で働くことは、ストレス下での意思決定における素晴らしい訓練でした。紛争地域にいるとき、私たちは行動するのではなく、データを収集し、意思決定をする前に 3 つの異なる視点を得るように教えられました。
12:00 – 昼食休憩
私は少なくとも週に3回はビジネスランチを食べるようにしています。ニューヨーク市の中心部に住むことの驚くべき利点は、素晴らしいレストランが豊富にあることです。
ベトナム料理、タイ料理、メキシコ料理など、さまざまな料理を定期的に試すのが好きです。
午後 2 時 30 分 – 低エネルギー時間
私は自分のエネルギーパターンをよく知っています。毎日午後2時半頃に最低点に達しました。その期間中に行うことはすべて、後で修正が必要になる可能性が高いため、その時点で重要な決定を計画しないでください。
代わりに休憩をとり、体を動かすことに集中します。犬を連れて近所を散歩したり、誰かと話す理由を見つけたりします。それは私にエネルギーを取り戻し、私と一緒に働く人々にも同じようにするよう励まします。
15:30 – ミーティング
残りの一日は会議でいっぱいです。私は Sotol Romo を立ち上げているので、すべてのタッチポイントを把握するために毎週多くの定例ミーティングを行っています。
私は、長時間にわたる体系化されていない会議が大嫌いなので (会議はイライラするのです)、体系的に行うことを好みます。
最近はインタビューやポッドキャストもよくやっています。私は一度に一人ずつ教育し、説得することに大きな喜びを感じています。
18:30 – 仕事終了
私は意識的に夜を過ごすようにしています。週に一度、ショーやアート、クリエイティブなものなど、文化的なことをしています。私は週に一度、世界最大の独立系通信会社エデルマンの CEO 兼会長である夫のリチャード・エデルマンとロマンチックなことをします。週に一度、友達と何かをします。
このバランスをとることで、1 週間を通じて仕事以外のアイデアや人々と触れ合うことができます。
しかし、ほとんどの夜はシンプルです。夫と私は簡単な夕食を食べるのが大好きですが、私はあまり料理をしないことを認めなければなりませんが、それからポップコーンを食べながら座ってシリーズを見るのです。最近は『ナルコス：メキシコ』を観ています。
21:30～当日注文
私の夫は自然に寝るタイプなので、いつも午後 9 時半頃に寝ます。私にはそのようなルーティンがないので、ベッドに入ったら、メールや日中にできなかったその他のことを確認することがほとんどです。
睡眠を改善しようと努めています。私は毎日決まった時間に休憩し、就寝30分前に携帯電話を置くことに取り組んでいます。
午後10時30分 – 意図的な就寝時間
起床用のアラームはありますが、就寝用のアラームはありません。そのため、両方に 1 つを実装するようにしています。
6時間未満の睡眠ではうまく機能しません。就寝時間を午後10時30分頃に厳密に設定するようにしています
毎週日曜日、私たちは 10 人分の中華料理を注文するのが日課であり、私たちの愛する人たち (私たちの子供たち、リチャードの姉妹、私の姪、友人) は私たちに参加するよう招待されています。